Zdrowie na talerzu. Kaszomania

Kasze są pełne wartości odżywczych, a zawarte w nich składniki pomagają usprawnić pracę całego organizmu pozytywnie oddziałują na układ pokarmowy, obniżają poziom cholesterolu, poprawiają wygląd skóry i samopoczucie. Nic dziwnego, że w dobie świadomego i zdrowego odżywiania zyskują coraz większą popularność. Książka zawiera przydatne informacje dotyczące rozmaitych kasz ich pochodzenia, właściwości, sposobów obróbki oraz ciekawe receptury na zdrowe potrawy z ich wykorzystaniem.