To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.
Literatura
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy
Dostępność:Niedostępny
EAN:9788380590182
ISBN:9788380590182
Autor:praca zbiorowa
Wydawnictwo:SBM
Rok wydania:Rok wydania: 2015, oprawa: zintegrowana